Marion : Réveil dynamique du 14 janvier. J'espère que vous êtes au rendez-vous la team Direct est-ce que vous êtes là à dix-huit heures avec moi pour travailler les abdominaux et les spéciaux euh donc on va faire un échauffement. Hello hello tout le monde est-ce que vous êtes là aujourd'hui lundi, euh pour une séance de renforcement musculaire, une séance d'abdos fessiers. Et surtout, reposez-vous et on surtout, on se trouve que j'allais dire surtout, on se retrouve demain à dix-huit heures, Hein, Je compte sur vous pour faire la séance avec moi pour objet ensemble à la maison. Gym direct - Abdos fessiers. Monte. Ce soir, on travaille son ventre. Ensemble, on renforce et d'autres corps. Oui trop bien. J'espère que ça s'est bien passé Tout le monde va bien que vous avez bien participé à la séance dites-moi en commentaire si euh ça vous a fait du bien si vous avez bien travaillé, les abdominaux et les en musique et j'ai un petit tigre qui est avec moi Hein, Mon petit petit gars euh donc dites-moi tout dites-moi ce que vous avez aussi envie de travailler la prochaine fois et euh. Constant : Spécial grossesse. ça dépend des gens chez eux, voilà, mais on est. Monte encore quatre trois deux maintenant, on combine les deux mouvements ensemble d'accord. lâche. Tout le monde est là très bien sur Facebook sur Instagram aussi coucou euh d'attaque avant ma longue chaîne. Je sais pas. Inspire on étire en France? Renforcement musculaire, cardio, yoga, danse... Retrouvez toutes les vidéos de Sandrine, Emma, Marion, Constant, Kevin, Mohamed et Nicolas pour 26 minutes de fitness pour tous. Les rediff sur internet ne sont mis à disposition que quelques temps. Il y avait des bugs et euh comme ça. Mon Dieu. GYM DIRECT (2018-2019) - Ép 537. Chocolat. je vous dis à demain, je vous fais un gros bisou bye bye je vous souhaite une très très bonne. Divertissement. Monte bien le vent S'il-vous-plaît. Pourquoi du tout comme vous voulez comme vous le sentez okay ici, on monte et là on tend, on tend longtemps longtemps et donc soit vous tenez comme ça ouais comme ça, on souhaitait en terme. donc n'hésitez pas à prendre un tapis.

Rouge encore relâche Okay tirez montez les bras étirer la Et encore inspire donc les bras vers le ventre relâche. ça va. échange.

2020. Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur C8 ! Charles Okay, Oui. Allez, on y va, je vais mettre la musique et c'est parti.
Donc n'hésitez pas à faire ça vous aussi si vous avez euh des au niveau des du réseau alors on commence. Divertissement. Et puis, surtout là, on a un peu euh comment on a mangé peut-être un peu trop de chocolat et du coup on fait fondre un petit peu les calories ce soir les jours à. Qui n'est pas plus mal? La vidéo replay de Gym Direct est regardable sur le site internet C8 Replay. Gym direct. Dodo. Je répète encore une fois les abdominaux et les fessiers. 20 oct. 2015 - Gym Direct - 08/05 - Mohamed : Taille abdos fessiers.

Putain. Ensemble, Qu'est-ce qui? Du 03 sept. Hello hello tout le monde est-ce que vous êtes là aujourd'hui lundi, euh pour une séance de renforcement musculaire, une séance d'abdos fessiers.
On se replace allez maximum Vas-y.

On continue. sept six contracté relâche les fessiers pour quatre trois deux et vous relâchez. Si on relâche, on relâche, on relâche, on attrape les genoux, on la colle ceci, on se place. Émission du 28 juil. Gym direct… Mohamed : MDH Workout Tabata. Gauche. Allez, Putain. Naela : Body Enhance. Voilà tout le monde est là. Hey.

Émission du 26 août 2019.

Lâche. Ouais. Vous pouvez prendre une serviette, des coussins ou rien du tout euh.

Doucement Partout, C'est encore monte même chose encore descends encore descends descends. Du 28 juil. . 2020. Regarde devant soi Complètement.

Dans la Et on avance toujours l'équilibre dans le pied encore. Saved from youtube.com. On travaillera debout allongé également. Attention. la bonne humeur euh je sais pas si vous avez mangé. 20 oct. 2015 - Gym Direct - 08/05 - Mohamed : Taille abdos fessiers. Tu es trop? YouTube. Voilà. Mais euh si vous en avez mangé beaucoup bah c'est le moment d'éliminer un petit peu et justement, on va travailler la tablette du chocolat, euh voilà notre ventre coucou. J'espère que vous êtes au rendez-vous la team Direct est-ce que vous êtes là à dix-huit heures avec moi pour travailler les abdominaux et les spéciaux euh donc on va faire un échauffement. Il y avait des femmes qui avaient entre les deux. Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube ! De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi. Du 27 juil. T'es beau Waouh. Divertissement. Voilà tout le monde va génial.


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