A faire à plusieurs enjoy ! Learn more, including about available controls: aujourd'hui je vais t'apprendre comment faire des belles photos instagram comment bien posés attention je te parle pas de tricher avec les logiciels je te parle de comment avoir un aspect beaucoup plus plein au niveau de tes muscles comment paraître plus fine plus musclé enfin bref toutes mes astuces pour avoir des plus belles photos sur instagram on y va ensemble c'est parti alors pour ceux qui me connaissent pas encore je m'appelle thomas de gens expert en perte de poids sans cardio tu peux me suivre sur les réseaux sociaux juste ici je vais faire attention à pas tomber mon microphone dans l'eau en tout cas j'espère parce qu'il fait tellement chaud actuellement je suis à bali et je te fais cette vidéo parce que j'ai beaucoup de questions par rapport à comment faire des super belles photos hyper calme alors ça va être très simple le premier conseil que je peux te donner c'est tout simplement de jouer sur tes couleurs oui si tu sais pas encore le blanc ça rend plus balaise donc en fait si tu prends du blanc sur toi tout ce qui est à l'intérieur du blanc tu vas paraître un peu plus musclé okay à l'inverse si tu prends du noir ça va affiner et tout ce qui va être à l'extérieur de ton tee-shirt euh noir paraîtra beaucoup plus musclé étant donné que ça va t'as affiner le ventre t'as fini la taille c'est une image tu vas parler beaucoup plus musclée au niveau de tes bras donc si jamais tu vas avoir cet effet euh plus entre guillemets plus euh fine mais des choses noires okay ça va t'as fini à l'inverse le blanc rend plus balaise donc voilà attention c'est juste une image c'est une illusion d'optique parce que tu n'es pas plus bas en soi ce serait beaucoup trop beau deuxième conseil non les mains ça va être tout simplement de jouer sur les couleurs actuellement il est midi donc c'est la pierre mais ça va être de jouer vraiment sur voilà la qualité de la lumière la lumière c'est le numéro un faire des belles photos et avoir des belles couleurs si jamais vous avez des couleurs de merde donc un un soleil comme ça capot de paris enfin bref eh bien la couleur ressortira vraiment vraiment pas bien pareil au niveau du corps euh donc là j'ai pas de chance donc là je suis à midi par exemple c'est la pire erreur voyez c'est la pire euh lumière possible parce que c'est euh un des points les plus hauts en fait ça met beaucoup d'ombre sur moi et ça fait que ça cache toute la définition là il y a encore pas mal de nuages donc le soleil va partir voir que tout de suite mes abdominaux vont beaucoup plus ressortir donc là je prends l'exemple le soleil s'en va et tout de suite les abdos ressortent beaucoup plus ça encore une fois c'est pas de la triche c'est uniquement de la lumière donc positionnez vous par rapport à cette qualité-là le soleil revient boum il y a plus rien donc par rapport à ça on va essayer de jouer sur les ongles donc la lumière est là on va essayer de jouer sur la lumière et faire ressortir un peu plus voilà tout simplement ça la meilleure la golden awards c'est tout simplement euh le donc le lever du soleil ou le coucher du soleil on estime à peu près avec une heure une heure et demie d'intervalle entre le couché et le lever du soleil donc ça c'est la gueule d'avoir et là voici la ensuite le troisième conseil que je peux te donner ça va être simplement donc de jouer sur le fait de ressortir ta cage thoracique la pierre position c'est d'être comme ça d'avoir les épaules qui rentrent donc en fait que ce soit tu sois un homme ou une femme va falloir ressortir sa cage thoracique okay pour les hommes un peu plus les épaules pour paraître un peu plus large okay donc on va ressortir légèrement la poitrine casser ce mouvement ici voilà de pas être comme ça d'être plus comme ça ressortir un peu plus envoyez les épaules un peu plus sur le côté monter la tête regardez à droite à gauche peu importe vous essayez d'avoir un regard pas vide la pierre déposition c'est celle-là regarde droit devant épaule rentrer la position on va essayer de chercher un regard un point de regarder fixent tourner un peu légèrement pour les femmes toujours cassés cette parallèle là même pour les hommes voilà pour pas être ici on va paraître beaucoup plus fin en tournant un peu légèrement rentré un peu le vent hop petit regard droite gauche peu importe et ça ça va être hyper important pareil au niveau des mouvements on évite de faire des photos où il y a aucun mouvement les plus belles photos c'est des photos on vient essayer de bouger un peu moi j'aime bien faire ce ce genre de photos comme ça voilà on se verra toujours sortir un peu de sa cage thoracique petit regard on peut pour les hommes on serre les bras les bras les bras petit regard on essaye de pas trop regarder comme ça avec les yeux sinon on voit le blanc et c'est pas beau comme tu peux le voir donc on va essayer de regarder légèrement vers la ouvert le bar hop on tourne un peu on fait genre demi-tour on change de position et encore une fois le secret c'est de faire beaucoup beaucoup beaucoup de photos donc ça va être de mitrailler les photos tourner tout de suite un peu légèrement hop serré les cuisses serrez les fesses pour les femmes ça vient d'envoyer une jambe un peu plus derrière pour tourner avec le bassin hop voilà tout simplement d'être comme ça on tourne la taille on regarde coucou voilà ça c'est une photo plutôt féminine entre guillemets conseil hyper important si jamais tu vas avoir un aspect beaucoup plus plein des muscles beaucoup plus dessinés par être plus volumineuse plus dessiné plus tonique avoir un un aspect au niveau de tes fesses qui sont plus beaux tu vas jouer aussi sur donc le jeune et la congestion okay le fait de se réveiller le matin on a tout de suite un ventre qui est beaucoup plus plat donc les photos si tu viens avec pas grand-chose dans le ventre tu vas avoir un aspect tout de suite voilà beaucoup plus beaucoup plus ferme okay ça c'est très important de pas bombarder de fibre parce que les filles ça va rester là et tu peux ballonné donc quand tu fais un shooting photo essaye de d'éviter de manger des gros trucs de port le hamburger machin chouette tu viens montre ville tu congestionnée donc tu fais un maximum de mouvements pour mettre un maximum de sang soit dans tes épaules dans tes cuisses dans tes fesses si jamais tu es un homme tu vas mettre beaucoup beaucoup de sang épaules bras pectoraux euh voilà sur tout ça les filles essentiellement ici donc ça va donner tout de suite un aspect beaucoup plus plein beaucoup plus euh dessiné voilà ici ici ici et ici très important ne fait jamais de photos à juin au niveau de tes muscles c'est très important à part si tu peux paraître beaucoup plus fines donc si jamais tu veux congestionner ça va être simple tu vas prendre soit une bande élastique pour les jambes pour les fesses ça va être tout ce qui est mouvement de mouvements de extension de la hanche pour les mecs des pompes biceps triceps épaules pompe encore une fois et tu as paraître beaucoup plus balèze voilà c'est une petite technique attention ça dure pas toute la journée ça aide quand même apparaître beaucoup plus ferme et enfin le dernier conseil que je peux te donner c'est fait attention un ton angle de caméras comme tu peux le voir langue à peu près à mon niveau okay donc si jamais tu veux pas arrête avec un un effet si jamais des petites et tu peux paraître plus grande tu vas mettre ta caméra tout en bas ok avec un angle soit comme ça comme ça la première chose qu'on va voir ça va être tes jambes et tes fesses donc ça apparaître beaucoup plus que ça parait beaucoup plus grand on est beaucoup plus volumineuse à l'inverse pour un mec si jamais tu parles beaucoup plus balaise au niveau de tes épaules et au niveau de ton dos là je te montre un exemple si je me mets de dos comme ça tout de suite t'as l'impression que mon dos est vraiment balaise okay donc si je fais ça hop tout de suite on a l'impression d'avoir enlevé beaucoup plus propre éminent okay donc les ongles comme ça pour tout ce qui est en haut épaule d'eau pectoraux voilà si on a des pectoraux on essaie de faire les ongles comme ça à l'inverse pour les femmes on essaye justement l'inverse de pas faire des photos comme ça sinon ça fait ressortir vos épaules donc un adverse d'avoir des photos plutôt comme ça donc encore une fois c'est uniquement des astuces à mettre en place pour te rendre plus beau en photo okay c'est pas euh des astuces pour tricher sur photoshop c'est uniquement des façons de se mettre en valeur encore une fois rien de mal à se mettre en valeur on n'est pas euh voilà personne fait des photos comme ça avec les épaules recroquevillé suffit des astuces pour se sans délire okay quand tu achètes un iphone on ne vend pas dans une dans une pochette plastique l'embellie okay ça sert pas à grand chose mais au moins c'est beaucoup plus beau le packaging okay ça c'est hyper important le le fait de tout de suite sans bénir sur les photos de mieux se positionner savoir que tes photos vont paraître beaucoup plus belles là encore une fois c'est la pire des configurations longues et trop prononcés et la lumière me tape sur la tronche voilà donc en tout cas j'espère que tu as tous ces conseils qui sont relativement facile à mettre en place euh n'hésite pas à me dire ce que tu en penses dans les commentaires si jamais tu es là tu sais jamais tu vas les appliquer si jamais tu les appliques n'hésite pas à me poster sur instagram des photos à me taguer dessus je me ferai un plaisir de partager et regardez comment tu fais tes belles photos d'ici là moi je te souhaite qu'une chose bah porte-toi bien et à bientôt tchao alors si tu n'as pas déjà fait pense à t'abonner sur le petit bouton qui est juste ici et activer la petite cloche pour recevoir toutes mes prochaines vidéos d'exclusivités et voici ma dernière vidéo allez je te dis à bientôt ciaoComment mincir en vacances (Et pourquoi c'est facile)

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