أعمل أستشاري تغذية و تدريب و تسويق للعديد من الصالات الرياضية حول العالم. At its heart are 7g of BCAAs in the nature-designed and research-proven 2:1:1 ratio. و xtend bcaa فوائد و غيرها انها تستهلك كمكمل غذائي في التغذية الرياضية ، بنفس الطريقة مثل البروتينات (مصل اللبن وكازين) ،و بغض النظر عن طريقة استخدام bcaa فهي تلعب دور في التطور الأمثل لخلايا العضلات من خلال العمل كمقلوب و من خلال تعزيز استعادة العضلات بعد جلسات كمال الاجسام وتمارين تدريب الوزن المكثف و هي من افضل xtend bcaa فوائد.
Stay tuned for more XTEND news, offers, and promotions. المكمل الغذائي بي سي ايه ايه اكستند BCAA Xtend - YouTube هذا لأن المكمل يكون بودرة بنكهة الفواكه المختلفة.مكمل Xtend هو ببساطة مكمل سلسة الأحماض الأمينية المتشعبة Branched Chain Amino Acids، مع أضافة بعض الأملاح Electrolytes في الجرعة لتعويض نقص الأملاح أثناء التمرين، المكمل من أنتاج شركة Scivation و يعتبر من أشهر مكملات الBCAA أو مكملات أثناء التمرين، شركة Scivation تزعم أن هذا المكمل يساعد على حرق الدهون و بناء العضلات و تسريع عملية الأستشفاء بعد التمرين، فما صحة هذه المزاعم؟لكي نتعرف على المكمل يجب أن نرى ما مكتوب على العبوة من الخارج و على بطاقة التغذية الخاصة به:المكيال 14 جرام، منهم 7 جرام BCAA، و هم الليوسين و الفالين و الأيزو ليوسين، و هذه الاحماض الأمينية مستخرجة من الشعر البشري و ريش البط (الشركات المنتجة لمكملات ال BCAA و مندوبيهم يروجون لأبحاث علمية تؤكد على فائدة مكمل الBCAA لبناء العضلات و الأستشفاء و تحسين الأداء الرياضي،هذه الأبحاث العلمية تأتي بمجموعتين من المتطوعين أو لاعبي كمال الأجسام، مجموعة تتناول مكمل ال BCAA و مجموعة لا تتناول الBCAA، فيجد العلماء أن مجموعة المتدربين الذين يتناولون مكمل ال BCAA يزيد عندهم معدل تخليق البروتين و بناء العضلات عن المجموعة التي لا تتناول الBCAAفتقوم شركات المكملات بتصدير هذه الأبحاث في صفحات الدعاية حتى ينبهر زوار الصفحة بفائدة المكمل،و لكن المشكلة في هذه الأبحاث ، أنها لا تراقب كمية البروتين التي يتناولها المتطوعين، و بالتالي المجموعة التي تتناول ال BCAA تتناول كمية بروتين أعلى بطبيعة الحال، فيزيد عندها تخليق البروتين و بناء العضلات. Formulated to help support relaxation, restful sleep, and nighttime recovery, XTEND® PM provides branched-chain amino acids (BCAAs) for muscle recovery and repair, plus a complementary blend of three sleep-support ingredients: melatonin, GABA, and L-theanine. **These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. *Based upon cumulative global sales of all XTEND® branded BCAA products from 2004 to present. XTEND® is the best-selling, most advanced BCAA drink mix on the planet. Xtend BCAA اكستند هو مكمل للاستشفاء والضخامه العضلية يحتوى على مجموعه من الاحماض الامينية تسمى BCAA ويحتوى ايضا على جلوتامين وفيتامين B6 ويساعد هذا المكمل على سرعة تعافى واستشفاء العضلات كما يساهم فى الضخامه العضلية . ما هي طريقة أستخدام BCAA Xtend : في أيام التمرين يتم خلط مكيال (14 جرام) مع 250 مللي مياة في الشيكر و شربه أثناء تمرينك، ثم مكيال آخر بعد التمرين Thanks for signing up! XTEND® is the best-selling, most advanced BCAA drink mix on the planet. 35 ... 0 إجابة. فهو يحتوي على كمية مياة أكبر و نسب أفضل من الأملاح، و بالطبع أرخص ثمناً.المكمل يسمى أيضاً ب Xtend Original، أو النسخة الأصلية، لأن هناك نسخ أخرى مثل Xtend Energy و هو مكمل بري ورك آوت Pre Workout يعني تتناوله قبل التمرين و مكمل Xtend Pro و هو مكمل تتناول بعد التمرين.في أيام التمرين يتم خلط مكيال (14 جرام) مع 250 مللي مياة في الشيكر و شربه أثناء تمرينك، ثم مكيال آخر بعد التمرينفي الأيام التي لا تتمرن فيها بالحديد، تناول مكياليين على مدار اليوم، ربما بين الوجبات التي بينها وقت طويل.لا يوجد أي ضرر من تناول 7 جرام من ال BCAA، الألوان و المحليات الصناعية في المكمل مصرح بها من الFDA و آمنة.و بما أنك تستخدم جرعتين يومياً فهذا يعني أن المكمل مكلف، و بالتالي أنصح بشراء الواي بروتين أفضل.يمكنك شراء أكستند من موقع bodybuilding أو Iherb، هناك 13 نكهة، أفضلهم تقييماً هو البطيخ و أقلهم تقييماً هو المانجو، كما أن هناك عبوة بدون نكهة يمكنك أضافتها للعصائر المختلفة.المكمل شهير و غالباً ستجده في محل المكملات في مدينتك.لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعودهذه قائمة بأهم المقالات (من ضمن 300 مقالة) التي غيرت حياة الالاف من زوار الموقع.يأتيني ايميلات شكر من العديد من القراء يحكون لي كيف أضافت هذه المقالات قيمة هائلة الى برامجهم الغذائية و التدريبية، قراءة 5 دقائق فقط و سوف تحصل على معلومات تطبقها فورا في برنامجك.ادخل بريدك الإلكتروني حتى نراسلك بمقالات قيمة و أدوات و أخبار و منتجات تهمك. أنا محمد قاعود من القاهرة . فلو تتناول 107 جرام بروتين يكون أفضل من تناول 100 جرام بروتين. Offer excludes Subscribe and Save items. XTEND® BCAA powder is a sugar-free and carb-free way to help anyone grind through a grueling gym session. 107 جرام بروتين تحقق تخليق بروتين أعلى من 100، و أستشفاء عضلي أفضل. At its heart are 7g of BCAAs in the nature-designed and research-proven 2:1:1 ratio. لو تريد خفض نسبة دهونك 10% وتحصل علي جسم فتنس موديل بعضلات بارزة بدون تجويع او حرمان اضغط علي الزر لكي تبدأ برنامجك للمتابعة مع كابتن محمد قاعود This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية لعلوم الرياضة و المؤسسة الاسترالية للفتنس. كيفية استخدام xtend bcaas. XTEND® BCAA powder is a sugar-free and carb-free way to help anyone grind through a grueling gym session. طريقة استخدام xtend bcaa. و لي عدة مقالات على عدة مواقع أجنبية.هدفي هو القضاء على خرافات التغذية و التدريب في الوطن العربي. كتبت عن هذا في مقالة خاصة عن و لكن عندما جرب العلماء أضافة مكمل الBCAA لمتدربين يتناولون بالفعل أحتياجاتهم من البروتين، لم يضيف مكمل ال و لو قارن العلماء بين ال BCAA و مكملات البروتين الأخرى، مثل الواي بروتين، يجد العلماء نتائج أفضل مع تناول الواي بروتين (والخلاصة هنا، أن تتناول احتياجاتك من البروتين وتوزعها على 3 أو 4 وجبات.
Mort De Buffy Dans Angel,
M Facebook Com Settings,
2 Two Manteau,
Prix Uber Maroc,
Influenceur En Anglais,
One Man Show Roland Magdane,
Rancunier Synonymes En Français,
Choisir Entre Son Ex Et Son Copain,
Catalogue Decathlon En Ligne Reunion,
Néo Et Swan âgé 2019,
Nicolas Koh-lanta 2012,
Exemple De Présentation Pour Un Entretien,
Saturne Cassini Photos,
La Vita è Bella Vostfr,
Tv Usa Streaming,
Blanche Télésérie épisode 2,
Musique Ivoirienne 2020,
Stand Up Abs,
Biotech Usa Algérie,
Véronique Sanson Duos Volatils Titres,
Différence Entre Désir Et Amour,
Jean-luc Moreau Lexus,
Pascale Clark Conjoint,
Shallow Fingerstyle Tab,
Encore Un Matin'' Live,
Main Basse Sur La Ville Critique,
Genius Film Netflix,
Down By Law Synopsis,
Indochine - Monte Cristo,
Désir De Villes,
Préposition Car En Anglais,
La Sagesse De La Tortue,
Julie Martinez Les Marseillais,
Normes De Rejet Des Eaux Usées Oms,
La Famille Kardashian,
Brexit Actualité 2019,
Complément Alimentaire Remboursement Sécurité Sociale,
Omar Sy Et Sa Soeur,
Guarana Bio Poudre,
Zidane Euro 2000,
Techness Pièces Détachées,
Proverbe Solitude Isolement,
Gratin De Patate Douce Au Lait De Coco Et Gingembre,
Angèle Ta Reine à La Guitare,
Ozark Missouri Lac,
Importance Synonyme English,
Fitness Master Class - Lucile Woodward Fessiers,
Demande D'autorisation D'accès à Un Lieu Pdf,
La Semaine Des Guignols 2000,
Lol Usa Acteur,
Macy's En Français,
Mammoth Mass Comment Prendre,
Restaurant Japonais Bagneux,
Ruud Gullit Fils,
Division à Trou Ce2,
Lol Surprise Omg Youtube,
Vainqueur Euro 2008,
Tissu Wax - Mondial Tissu,
Sony A7 Iii Fiche Technique,
Effectif Fc Barcelone 2002,
Ouedkniss Divers Meuble,
Coffret Grey's Anatomy Saison 1 à 15,
Femme De 50 Ans,
Saad Lamjarred Instagram,
White Lines Saison 1 épisode 1,
Aliment à Base De Spiruline,
Brother Mfc-j4510dw Absorbeur Encre Plein,
Maigrir Naturellement Ventre,
Sac Louis Vuitton Pas Cher,
Qualité D'une Femme Forte,
Fatima Aït Bounoua Instagram,
Lactualité Chantal Hébert,
Maladie Du Soda Traitement,
Sapeur-pompier De Paris,
Meilleur Classe Bo1,
Hermès Et Apollon,
Agenda Atelier De Roxane 2020,
Manon Koh-lanta 2015,